Кулинарные рецептики
Всем привет! Сегодня воскресенье, а значит наступило время кулинарных рецептиков!) На этот раз у нас необычный выпуск. Сегодня вам будут представлены 3 напитка, которые вы легко сможете сделать сами и взять с собой в школу. Поехали!
1
Витаминный фруктовый смузи
Легкий напиток,который позволит тебе держать себя в форме. Напиток делается около 15 минут.
Ингредиенты:
1. Апельсин.......1 шт.
2. Груша.............1/2 шт.
3. Яблоко...........1/2 шт.
4. Банан..............1/2 шт.
2. Груша.............1/2 шт.
3. Яблоко...........1/2 шт.
4. Банан..............1/2 шт.
Приготовление:
Первым делом все нужно хорошенько помыть под проточной водой. Теперь, когда все фрукты чистые, выжимаем сок из апельсина и заливаем в блендер. Затем нарезаем грушу, яблоко, банан и также закидываем их в блендер. Даём фруктам перемешаться и заливаем смузи в нужную емкость. Готово!
2
Утренний смузи
Сделай свою жизнь утром ярче и энергичнее - сделай смузи!
Ингредиенты:
1. Овсяная каша.....2 столовой ложки
2. Сливки.................200 мл
3. Груша...................1 шт.
4. Мёд......................1 столовая ложка
2. Сливки.................200 мл
3. Груша...................1 шт.
4. Мёд......................1 столовая ложка
Приготовление:
Для начала нужно помыть грушу и порезать ее на кусочки. Теперь добавляем абсолютно все ингредиенты в нужном количестве в блендер и хорошенько перемешиваем. Выливаем в стакан иииии готово!
2
Летний смузи
Мало того, что этот смузи наполнит тебя воспоминаниями о лете, он ещё будет и со вкусом всеми любимого печенья OREO!
Ингредиенты:
1. OREO..........1 или 2 штучки (на твоё усмотрение)
2. Банан.........1/2 шт.
3. Молоко......150 мл
2. Банан.........1/2 шт.
3. Молоко......150 мл
Приготовление:
Сразу понятно, что нужно сделать в первую очередь. Нет, не съесть все печенья, не оставив ничего для приготовления, а помыть банан!) После этого его нужно нарезать и закинуть в блендер вместе с молоком и OREO. Все тщательно перемешиваем. Voila!
Ну вот собственно и все. На сегодня список рецептиков окончен. А я с вами прощаюсь иииии до следующего воскресенья!)
Статья Драчевской Раисы
